Respuesta:
¿Qué puede mejorar?
Veamos qué hábitos nos pueden ayudar a crecer en nuestra vida:
Valora tus acciones. ...
Visualizaciones. ...
Escribe en un cuaderno todas las cosas buenas que te pasan y léelas en voz alta. ...
Entrena tu mente. ...
Haz ejercicio diario. ...
Cuida tu dieta. ...
Ama lo que haces. ...
Satisfacción personal.
¿Qué no han aportado?
Aumentan la sensación de que formas parte de un grupo y el sentido de finalidad. Te dan más felicidad y reducen tu estrés. Mejoran la confianza en uno mismo y la autoestima. Te ayudan a sobrellevar traumas, como el divorcio, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo o la muerte de un ser querido.
¿Cómo han aportado mis amigas o amigos al desarrollo de mi seguridad?.
Te dan más felicidad y reducen tu estrés. Mejoran la confianza en uno mismo y la autoestima. Te ayudan a sobrellevar traumas, como el divorcio, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo o la muerte de un ser querido.