urgenteeeee1) ¿Cuantas calorías aporta una porción de asado formada por: ¿200g de proteína, 50g de grasa?2) ¿Cuántas calorías tiene un plato de fideos (180g de carbohidratos)?
Respuestas 1
Explicación:
Para calcular las calorías aportadas por una porción de asado, se debe tener en cuenta que cada macronutriente (proteínas, grasas y carbohidratos) aporta una cantidad diferente de calorías por gramo:
Proteínas: 4 calorías por gramo
Grasas: 9 calorías por gramo
Carbohidratos: 4 calorías por gramo
Entonces, para calcular las calorías aportadas por 200g de proteína y 50g de grasa, se hace lo siguiente:
Calorías de las proteínas = 200g x 4 calorías/g = 800 calorías
Calorías de las grasas = 50g x 9 calorías/g = 450 calorías
Por lo tanto, la porción de asado aporta un total de 800 + 450 = 1250 calorías.
2. Para calcular las calorías de un plato de fideos, se necesita saber cuántos gramos de carbohidratos tiene la porción. Supongamos que la porción de 180g tiene en total 30g de proteínas, 5g de grasas y 180g de carbohidratos.
Entonces, se hace lo siguiente:
Calorías de las proteínas = 30g x 4 calorías/g = 120 calorías
Calorías de las grasas = 5g x 9 calorías/g = 45 calorías
Calorías de los carbohidratos = 180g x 4 calorías/g = 720 calorías
Por lo tanto, el plato de fideos aporta un total de 120 + 45 + 720 = 885 calorías
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Autor/a:
queenieu8x7
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