Materia:
Educ. FisicaAutor/a:
joyceCreada:
hace 1 añoRespuesta:
El ejercicio aeróbico aumentará principalmente nuestra resistencia cardiovascular, mientras que el ejercicio anaeróbico aumentará principalmente nuestra fuerza muscular.Autor/a:
zanderljt8
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0Respuesta:
espero te ayude
Explicación:
Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico
El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.
Autor/a:
howardecla
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