¿que importancia tiene la hidratación cuando nos ejercitamos?.

Respuestas 1

Respuesta:

la hidratación desde 500 ml es vital a la hora de ejercitar el cuerpo, debido a que al quemar grasa muscular durante este mismo nuestro cuerpo comienza a utilizar los átomos de agua que contienen las arterias, e incluso para evitar insolaciones

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