¿como puedo mejorar mi concentracion? ¿como puedo realizar una accion concreta con una mano y otra accion con la otra mano sin desconcentrarme? y ¿como puedo mejorar mis reflejos en casa?

Respuestas 1

Respuesta:

para mejorar la concentración, duerme más, cuida tu salud mental, activa y entrena tu mente, elimina distracciones, establece un horario para cada acción.

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