Qué tipo de mejoras debemos de hacer para la realización de prácticas corporales de forma segura​

Respuestas 1

Respuesta:

Es importante que vayas incorporando distintos tipos de actividad que incluyan ejercicios para mejorar tu capacidad aeróbica, tu flexibilidad, aumentar tu fortalecimiento muscular y aumentar tu densidad ósea así como mantener tu capacidad de equilibrio y coordinación.

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