que es el calentamiento general
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Materia:
Educ. Fisica -
Autor/a:
allison40 -
Creada:
hace 1 año
Respuestas 2
Respuesta:
El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.
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Autor/a:
jaxlbtq
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Respuesta:
Es un conjunto de ejercicios que se realizan antes de la actividad física con el fin de mover poco a poco los músculos y las articulaciones del cuerpo, preparando el resto de órganos (corazón, pulmones…) para una mejor práctica.
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Autor/a:
hana4qfh
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