Explicar en 10 renglones mínimo porque eres ectomorfo.
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Materia:
Educ. Fisica -
Autor/a:
peanut -
Creada:
hace 1 año
Respuestas 1
Respuesta:
El ectomorfo es uno de los tres tipos de somatotipos según la teoría de Sheldon.
Los ectomorfos tienen una estructura ósea fina y delgada con poca masa muscular y grasa corporal.
A menudo se les llama "delgados" o "flacos" debido a su aspecto físico.
Tienen un metabolismo rápido que les permite quemar calorías rápidamente.
Los ectomorfos pueden tener dificultades para aumentar de peso y masa muscular debido a su metabolismo acelerado.
A menudo tienen una cintura delgada y extremidades largas.
Los ectomorfos a menudo tienen una menor capacidad para almacenar grasa corporal.
Pueden tener un apetito poco desarrollado y encontrar difícil comer la cantidad de calorías necesarias para aumentar de peso.
Los ectomorfos pueden beneficubrir que su composición corporal cambia lentamente y que requiere mucho esfuerzo para aumentar la masa muscular.
La genética juega un papel importante en determinar si alguien es ectomorfo o no, pero el estilo de vida y la nutrición también son importantes en el desarrollo físico.
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Autor/a:
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