¿Que ocurre si no realizamos un calentamiento adecuado? ayuda xd​

Respuestas 2

Respuesta:

rotura,fibrilar o muscular

Explicación:

la falta de calentamiento favorece el hecho de qué la hiperextensión del músculo cause la rotura de unas pocas fibras musculares

Respuesta:

puedes lastimar te la no calentar sirve para para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física

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