beneficios del tenis​

Respuestas 2

Respuesta:

ayuda mejorar el equilibrio la movilidad la agilidad la fuerza y el estado físico y también ayuda a quemar calorías

Respuesta:

Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que al tratarse de un ejercicio aeróbico mejora el entorno cardiaco y respiratorio. "Las principales ventajas de practicar el tenis son físicas, sociales y mentales".

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