Respuesta: En si, en eso es enfocado una religión, mi religión es cristiana y aunque no nos digan, *tienen que practicar una acto de espiritualidad* de igual lo hacemos por que eso manda Dios y lo dice en su palabra,con oración y ayuno, y eso es un acto de espiritualidad, eso quiere decir que nos ayuda a crear una comunión y una intimidad con Dios, y las personas si cambian y también les ayudan, ¿por que?, por que tu espíritu se purifica si tu antes eras amargado, robabas, eras un cascarrabias, estabas en depre, pues todo eso se va a ir por que tu espíritu se ha limpiado total mente por la practica de mejorar, purificar tu espíritu, y cuando haces eso no solo tu espíritu mejora si no que también tu corazón se limpia, tienes una forma de pensar más sabia y tu forma de hablar etc, y quieres más de él.
Explicación: esto quiere decir que cuando tu haces práctica espiritual mandada por tu religión o por la Autoridad (Pastora, pastor, sacerdote...) es para entrar en un cambio radical, en una intimidad con Dios, y esto te hace ser mejor persona cada día.
posdata (esto se logra con oración, y leyendo la biblia).