Respuesta:
Tipos de ejercicios para entrenar la lengua
Ejercicios de dicción: Los ejercicios de dicción y vocalización ayudan a articular los sonidos y las palabras de manera adecuada siendo beneficiosos para el habla.
Ejercicios de movilidad: básicamente este tipo de ejercicios buscan ganar la movilidad de la lengua a través de la realización del movimiento en diferentes direcciones e incluyendo la apertura y cierre de la boca. Además en esta rutina también se incluyen ejercicios y movilizaciones de la articulación temporomandibular por su amplia relación con la lengua.
Ejercicios de fortalecimiento: Los ejercicios para lograr ganar fuerza en la lengua y las demás estructuras involucradas incluyen rutinas en las que la isometría o ejercicios isométricos y el trabajo de resistencia son fundamentales, este trabajo suele incluir además de la lengua y la atm, al cuello o columna cervical. Todo ello con el objetivo de mejorar el proceso de deglución, la respiración, el habla, etc.
Explicación:
Indicaciones y contraindicaciones para realizar los ejercicios para la lengua
Los ejercicios para la lengua son ejercicios seguros que no poseen ningún tipo de riesgo para quien los realice por lo que cualquier persona con ganas de fortalecer y trabajar su lengua puede ponerlos en práctica. Así mismo estos ejercicios están indicados en casos especiales como lo son:
Problemas de disfagia
Para aprender a cantar
Problemas en el habla y la pronunciación
Bruxismo
Problemas cervicales relacionados con la ATM