Respuesta:
Salmon: conocido por sus grandes cualidades de contener Omega 3 y vitaminas
Jitomate: contiene mucha agua y además es una fuente de minerales y vitaminas
Huevo: aporta proteína y puede generar energía
leche: rica en calcio
espárragos:bajo contenido calórico ricos en fibra minerales y vitamina E
manzana: función antioxidante
avena: complejo,B,E y Zinc
aguacate: vitaminas,B,K y E son fuente de fibra
almendras: fibra dietética, magnesio y fósforo
espinacas: Zinc,fosforo, potasio,hierro y magnesio
Mango: vitamina A vitamina B1 vitamina B2 vitamina B3 vitamina B5 vitamina B6 vitamina B9
vitamina C vitamina E vitamina K
Brócoli: vitamina C
calabaza: principalmente vitamina A o Betacoretones,B,C y E
carne de cerdo: rica en vitaminas B,B1,B2,B3,B5,B6
papaya: en su caso es fuente de licopeno un pigmento rojo brillante que se convierte en vitamina A
Explicación:
espero te sirva me esforze mucho la verdad