Respuesta:
Falso.
Explicación:
Interpreto que el enunciado es falso ya que, si me expreso sin tener en cuenta como puede afectar al otro (ejemplo: ira, enojo), no estaría dando un paso en la gestión de mis emociones, sino dando rienda suelta a decir sin más lo que cruza por mi cabeza.
Entiendo como la "gestión de las emociones" el poder interpretar correctamente cuándo y cómo expresarme sin involucrar negativamente al resto.