Porque las personas que no demuestran lo que sienten tienen mas probabilidad de enfermar psicológicamente??
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Materia:
Psicología -
Autor/a:
clairemorgan -
Creada:
hace 1 año
Respuestas 2
No por que no llega a afectar eso xd
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Autor/a:
jaxsonjg9q
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7
Al guardar nuestras emociones y retenerlas y pensar que es malo, hace que nos guardemos todo mientras mas cosas te guardas y retienes por ejemplo:Una ruptura reciente, no vives tú duelo, no lloras, no te permites sentir. Esto hace que tu salud mental y física se afecten y este es uno de muchos ejemplos Algo que puedes hacer para dejarte sentir aceptar, aceptar tus sentimientos entenderlos hablar con alguien de confianza y si no te sientes cómodo hablando con alguien de confianza puedes tener un diario pero no te guardes nada Y lo más importante si ves que ya es un problema que no puedes controlar acudir a la ayuda de profesionales
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Autor/a:
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