que es hacer mejor para el crecimiento de estatura, pesas o calistenia?
Respuestas 1
Respuesta: La calistenia.
Explicación: El levantamiento de pesas es mejor para aumentar la fuerza muscular, además, previene la pérdida de la misma con el tiempo y sirve para quemar grasa. Precisamente en este punto, la calistenia es superior.
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