resumen largo con tus propias palabras de masaje en la espalda
Respuestas 1
- ¿Cómo doy un masaje en la espalda?
Usted puede usar loción, manteca de cacao, aceite o lanolina para el masaje.
Vierta una cantidad pequeña de loción o aceite tibio en sus manos. Frote sus manos entre sí para que la loción se distribuya uniformemente en sus manos.
Mueva sus manos lentamente durante el masaje para ayudarle a la persona a relajarse.
Empiece a masajear la espalda comenzando por la parte baja de la misma. Mueva sus manos hacia arriba a ambos lados de la columna vertebral hasta llegar a los hombros.
Haga movimientos circulares mientras mueve sus manos hacia arriba. Presione con más firmeza con sus dedos pulgares cuando hace los movimientos circulares.
Mueva sus manos cubriendo los hombros y empiece a moverse hacia la parte de arriba de los brazos. Use menos presión a medida que se mueve hacia abajo.
Pregunte si usted está aplicando demasiada presión o si la presión no es suficiente mientras da el masaje. Pídale a la persona que le indique si siente dolor en alguna área. No masajee un área dolorida o dele un masaje suave.
Aplíquese más loción en las manos según sea necesario.
Aqui algunas imagenes que podria practicar y podria hacer masajes a otras personas .
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Autor/a:
lulu0ta9
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