2 ejemplo de función metabolismo anaerobico lactico y alactico y aeróbico ​

Respuestas 2

Dos ejemplos de ejercicios que involucran el metabolismo anaeróbico lactico son:

  1. Carrera de 400 metros: Durante una carrera de 400 metros, el cuerpo utiliza principalmente el metabolismo anaeróbico lactico para producir energía debido a la intensidad del ejercicio. Como resultado, se produce ácido láctico como subproducto.
  2. Levantamiento de pesas: Durante el levantamiento de pesas, el cuerpo utiliza principalmente el metabolismo anaeróbico lactico para producir energía debido a la alta intensidad del ejercicio.

Dos ejemplos de ejercicios que involucran el metabolismo anaeróbico alactico son:

  1. Levantamiento de pesas: Durante el levantamiento de pesas, los primeros segundos de levantamiento involucran principalmente el metabolismo anaeróbico alactico debido a la necesidad de producir una gran cantidad de energía en poco tiempo.
  2. Salto de longitud: Durante un salto de longitud, el cuerpo utiliza principalmente el metabolismo anaeróbico alactico para producir energía durante la fase de impulso inicial.

Un ejemplo de ejercicio que involucra el metabolismo aeróbico es:

  1. Carrera de larga distancia: Durante una carrera de larga distancia, el cuerpo utiliza principalmente el metabolismo aeróbico para producir energía debido a la baja a moderada intensidad del ejercicio y la necesidad de producir energía durante un período prolongado de tiempo.

Anaeróbico: levantamiento de pesas y otros

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